Estos son unos Smoothies Caseros Fáciles de hacer y que me han gustado mucho, os lo voy a clasificar muy bien todo y para que ayuda ese Smoothie.
¡Prepara unos cuantos Smoothies Naturales!
(Imagen de: alo)
Y Si Haces Ejercicio...
(Imagen: entreobleasyaloloco)
Deberéis usar una Batidora (Aquí los pasos en la foto):
Prepara un Smoothie Miss Beauty (Saludable y Delicioso):
Para este necesitarás:
Sabor;
Fresas.
Frutos rojos.
Para la base:
Leche
Yogurt
Decoración (arriba):
Nata
Una Cereza
Para este necesitarás:
Sabor;
Fresas.
Frutos rojos.
Para la base:
Leche
Yogurt
Decoración (arriba):
Nata
Una Cereza
Prepara un Green Smoothie (Smoothie Verde):
(Imagen de: comerico)
Para este necesitarás:
- Escoge una Verdura (Espinacas, Canónigos...)
- Escoge una Fruta (Pera, Naranja, Piña, Plátano...)
- Escoge una Base (Yogur desnatado, Leche, Agua (o agua de coco)...)
¡Prepara unos cuantos Smoothies Naturales!
(Imagen de: alo)
- Smoothie para Vitalidad
Con plátanos y fresas.
- Smoothie Purificante
Con mango y frambuesas.
- Smoothie de Salud
Con plátanos, fresas y piña.
- Smoothie de Recuperación
Con mango, piña y melocotón.
- Smoothie Digestivo
Con plátanos y arándanos.
- Smoothie Relajante
Con fresas.
Y Si Haces Ejercicio...
- Antes del Ejercicio
¡Fresas, plátano, Yogurt, Leche y Hielo!
- Después del Ejercicio
Canela, Cacahuetes, Plátano, Leche y Yogurt.
Si lo vais a probar, decírmelo en los comentarios, y si tenéis alguna duda o sugerencia también.
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Miss Beauty
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